Therapie bij stress en aanhoudende spanning

Stress en spanningen domineren soms onze hectische dagelijkse leven. Er zijn zoveel dingen die gedaan moeten worden, zoveel verplichtingen waaraan we moeten voldoen, zoveel verantwoordelijkheden die we moeten dragen, dat we hierdoor overspannen raken.

Wanneer we overspannen raken zien we het allemaal even niet meer zitten en willen we het liefst alles even helemaal los laten. Ik kan je dan als ervaren therapeut helpen om weer helemaal tot jezelf te komen en om de rust en innerlijke balans in je leven weer terug te vinden.

We kijken hierbij niet enkel naar het terugkomen in balans om de directe klachten te verhelpen, want ook zal ik je meegeven hoe je beter kunt omgaan met toekomstige stress. Zodoende sta je steviger in je schoenen en hoef je je geen zorgen te maken over een terugval.

Samen werken aan het verminderen van stress?

Iedereen heeft het vermogen om te leren beter met stress en spanning om te gaan. Als ervaren therapeut sta ik klaar om je hierin te begeleiden. Dus mocht je hier behoefte aan hebben, dan hoor ik graag van je.

Neem vrijblijvend contact op voor een eerste gesprek