Informatie over mijn werkwijze

Mijn uitgangspunten voor onze sessies

Bij al mijn behandelingen staan een aantal punten centraal. Deze zijn:

• Openheid, privacy en eerlijkheid naar elkaar toe. Als persoon vind ik het tevens erg belangrijk om tijdens de behandelingen warmte en geborgenheid uit te stralen.
• Zorgen dat jij (en je partner of kind) zich op je gemak voelt door een vertrouwelijke omgeving te creëren.
• Zorgen dat het behandelplan naadloos aansluit op jouw als uniek individu, op jouw behoefte(n) en op jouw specifieke situatie. Therapie is bij mij altijd persoonlijk maatwerk en geen inzet van standaard, vastomlijnde protocollen. Iedere cliënt is uniek en goede therapie vergt een maatwerk aanpak afgestemd op de persoon. Soms vraagt dat in een sessie om een zachte aanpak, terwijl je op andere momenten een spiegel voorgehouden kan worden om je oude patronen te kunnen zijn, wat soms confronterend kan zijn.
• Diepgang. Bij het oplossen van jouw klacht of probleem zullen we indien nodig samen echt de diepte ingaan. Hierbij gaan we dan op zoek naar zowel de bewuste als onbewuste blokkades, weerstand en problemen om deze vervolgens op te kunnen lossen.
• Zorgen dat de oplossing voor het probleem waarvoor je hulp vraagt duurzaam van aard is. Dit betekent dat ons doel altijd jouw langetermijns welzijn is en we dus geen quick fix toepassen of enkel aan symptoombestrijding doen.

Therapie heeft inzet nodig

Therapie vraagt een actieve houding. Het vergt openheid en welwillendheid van jouw kant om te reflecteren op je gedachten, gevoelens en gedrag. Dit is niet altijd makkelijk, want we blijven doorgaans liever weg van emoties als verdriet, angst, schuld of schaamte die we tijdens zo'n proces kunnen tegenkomen, maar het is essentieel om oorzaken te achterhalen en negatieve patronen te doorbreken. Uiteraard ondersteun ik je in dit proces en hanteren we een tempo dat voor jou goed voelt. Het is goed om te weten dat jij altijd de regie behoudt.

Inzicht als sleutel tot verandering

Het is belangrijk om onszelf en hetgeen er speelt beter te begrijpen. Hier laten we het echter niet bij. Het vertalen van diepe inzichten naar praktische oplossingen neemt eveneens een belangrijke plaats in tijdens onze sessies, zodat jouw groei en hetgeen je (over jezelf) leert ook daadwerkelijk integreert in je dagelijks leven. Dat is immers waar de therapie zijn waarde daadwerkelijk uitbetaalt.

Je bent van harte welkom

Mocht je graag samen aan de slag gaan om echt werk te maken van jouw hulpvraag, dan nodig ik je uit om vrijblijvend contact met mij op te nemen.